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Wanda Rizza
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Ketogenic Diet K. La Dieta Chetogenica: Tutto quello che si deve non solo sapere, ma applicare per strutturare la dieta chetogenica e uscirne senza perdere i risultati. Formato Kindle

di Wanda Rizza (Autore), Vincenzo Tortora (Autore) Formato: Formato Kindle
3,8 su 5 stelle 68
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Ketogenic Diet K. La Dieta Chetogenica è il primo libro a trattare la Dieta Chetogenica in maniera rigorosa e scientifica senza dimenticare l’aspetto pratico: come si applica per dimagrimento e salute e come si termina per tenere il risultato a lungo termine.

Gli Autori, Wanda Rizza e Vincenzo Tortora, si occupano da oltre una dozzina di anni di approcci dietetici che sfruttino al meglio la Fisiologia per migliorare metabolismo e salute.

In questo libro forniscono il modo scientifico e pratico per utilizzare la Dieta Chetogenica a questo scopo e non solo: per mantenere i risultati per sempre, insegnando a costruire la “transizione” dalla Chetogenica.

Imparerete a sfruttare la chetosi per contrastare le principali problematiche dovute a una cattiva alimentazione, come costruire la Dieta Chetogenica scegliendo gli alimenti concessi per entrare in chetosi e sfruttarla, come usarla per malattie neurologiche, emicranie e cefalee, e come uscirne per continuare a beneficiare degli effetti sul metabolismo acquisiti.

L’unico libro che serve possedere per capire tutto sulla Dieta Chetogenica, in una lettura scorrevole eppure rigorosa, scientifica ma con approccio pragmatico, che non lascia nulla al caso e risolve ogni dubbio.

Costruisci la tua Dieta Chetogenica, entra in chetosi, sfruttala per dimagrimento e salute, esci dalla dieta senza perdere i risultati: Ketogenic Diet K.
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  1. Lunghezza stampa
    150 pagine
  2. Lingua
    Italiano
  3. Memo
    Su Kindle Scribe
  4. Data di pubblicazione
    15 luglio 2018
  5. Dimensioni file
    5049 KB
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Dettagli prodotto

  • ASIN ‏ : ‎ B07FM1Q43V
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Dimensioni file ‏ : ‎ 5049 KB
  • Da testo a voce ‏ : ‎ Abilitato
  • Screen Reader ‏ : ‎ Supportato
  • Miglioramenti tipografici ‏ : ‎ Abilitato
  • Word Wise ‏ : ‎ Non abilitato
  • Memo ‏ : ‎ Su Kindle Scribe
  • Lunghezza stampa ‏ : ‎ 150 pagine
  • Recensioni dei clienti:
    3,8 su 5 stelle 68

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Recensioni clienti

3,8 su 5 stelle
3,8 su 5
68 valutazioni globali

Recensioni migliori da Italia

Angelo BARTOLI
5,0 su 5 stelle Fatto bene
Recensito in Italia il 25 giugno 2020
Acquisto verificato
Quasi un manuale, completo, informazioni ben dettagliate, non un libricino ma un testo completo. Ora so cosa aspettarmi da questa dieta
Utile
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Cliente Amazon
5,0 su 5 stelle Consigliatissimo!
Recensito in Italia il 9 dicembre 2019
Acquisto verificato
Ottimo. Immediato e ricco di nozioni facilmente applicabili.
Utile
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Maria
4,0 su 5 stelle Un po' troppo tecnico
Recensito in Italia il 23 agosto 2019
Pubblicazione interessante ma secondo me rivolta a persone con conoscenze tecniche più che a chi ha bisogno di indicazioni nutrizionali.
Utile
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ritamary
3,0 su 5 stelle Boh?!
Recensito in Italia il 12 novembre 2019
Acquisto verificato
Questo libro è molto tecnico e tutto viene spiegato per addetti al settore. Se si vuole avere un sistema pratico per una dieta keto è opportuno cambiare libro.
2 persone l'hanno trovato utile
Utile
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MRC
5,0 su 5 stelle Ottimo!
Recensito in Italia il 10 dicembre 2018
Acquisto verificato
Un'ottima guida sulla dieta chetogenica, di facile comprensione e scorrevole alla lettura. Complimenti agli autori!
Una persona l'ha trovato utile
Utile
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Cliente Amazon
5,0 su 5 stelle consigliatissimo
Recensito in Italia il 15 aprile 2019
Acquisto verificato
I principi dell'approccio chetogeno spiegati in modo chiaro ma scrupoloso.
Utile
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Zoltan
3,0 su 5 stelle Poco pratico, troppo teorico
Recensito in Italia il 1 gennaio 2019
Acquisto verificato
Molta teoria, manca di indicazioni per come applicare in pratica la dieta. Ci vorrebbero esempi concreti di tipo e quantità di cibo da consumare
Una persona l'ha trovato utile
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