Il nostro caffè letterario vuole essere una piccola guida, la voce di un amico che ti consiglia quali libri leggere nelle giornate in cui quello che ti serve sono solo parole stampate, e una tazza di caffè.

 

Blog

Coffee And Books / La Libreria  / Sport  / Enciclopedia degli esercizi di pilates

Enciclopedia degli esercizi di pilates

Enciclopedia degli esercizi di pilates

Enciclopedia degli esercizi di pilates

Questo libro è composto di più di 300 esercizi, tra esercizi base e varianti per ogni livello di preparazione. Ognuno di essi è corredato di tutte le informazioni necessarie per una corretta esecuzione, descrive i muscoli coinvolti, la corretta respirazione da attuare, i benefici che comporta e gli errori più comuni da evitare.
Un libro completo e imprescindibile per tutti coloro che vogliono prendersi cura del proprio corpo, per chi pratica già pilates e per chi si avvicina per la p

List Price: EUR 28,00

Price:

Powered by Corsi Barman Roma